Der Herbst und Feng Shui haben mehr Gemeinsamkeiten, als wir vielleicht denken. F\u00fcr mich pers\u00f6nlich ist es eine der sch\u00f6nsten Jahreszeiten. Ich liebe die Nebelschwaden \u00fcber den Feldern am Morgen, das Licht eines warmen Herbsttages und auch die intensive Verf\u00e4rbung der Bl\u00e4tter an den B\u00e4umen fasziniert mich.<\/p>\n\n\n\n
Du kannst durch W\u00e4lder, Felder und Parks spazieren und mit jedem Schritt kannst du die Ver\u00e4nderung in der Natur sehen und erleben. Mich inspiriert diese Atmosph\u00e4re!<\/p>\n\n\n\n
Es ist ja nichts Neues, dass die Natur sehr weise ist. Sie lehrt uns mit ihrem guten Beispiel, wie wir uns am besten in dieser Zeit verhalten sollten. Du musst nur genau hinschauen, um dies zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n
Zum Beispiel fallen im Herbst die Bl\u00e4tter von den B\u00e4umen ab. Das hast du nat\u00fcrlich schon oft gesehen. Weisst du aber auch, warum das passiert? \nAuf diese Weise wird das, was viel Energie ben\u00f6tigt, entfernt. Dieser nat\u00fcrliche Prozess ist notwendig, um dem Baum eine Pause zu g\u00f6nnen. Durch diese Auszeit und sch\u00fctzen seiner Energievorr\u00e4te wird er im Fr\u00fchling wieder genug Kraft haben, um wieder neu auszuschlagen.\n<\/p>\n\n\n\n
Der Herbst ist also eine sehr gute Zeit loszulassen und abzustossen, was uns Energie raubt. Es ist ein sch\u00f6ner Moment, das Aussen von uns loszul\u00f6sen und uns auf uns und unser Innerstes zu konzentrieren. <\/p>\n\n\n\n
Mit den k\u00fcrzeren Tagen und den sinkenden Temperaturen verbringen wir mehr Zeit zu Hause oder prinzipiell drinnen. So geht unser Blick automatisch nach Innen.\nEs ist generell ein guter Zeitpunkt, um offene Projekte abzuschliessen und schon einmal Platz f\u00fcr neue Projekte zu schaffen. Diese k\u00f6nnen gerade \u00fcber die Herbst- und Winterzeit gut reifen und dann in der frischen, belebenden Fr\u00fchlingszeit umgesetzt werden.\n<\/p>\n\n\n\n
Vielleicht f\u00fchlst du dich gerade jetzt ein wenig m\u00fcder oder auch melancholisch. Unsere Stimmung h\u00e4ngt stark von der Energie ab, die uns jetzt umgibt.<\/p>\n\n\n\n
Gerade in dieser dunklen Jahreszeit braucht unser K\u00f6rper Licht. Am ges\u00fcndesten ist zweifelsohne das nat\u00fcrliche Tageslicht. Diese Art von Licht steigert unsere Gl\u00fcckshormone und l\u00e4sst die f\u00fcr den Herbst so typische Traurigkeit hinter sich.<\/p>\n\n\n\n
Sch\u00f6n ist aber auch, eine gem\u00fctliche Atmosph\u00e4re mit Lampen und Kerzenarrangements zu erzeugen.<\/p>\n\n\n\n
So wichtig wie das Licht f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist, ist der Geruch f\u00fcr unseren Geist. D\u00fcfte werden direkt in den \u00e4ltesten Teil unseres Gehirns transportiert. Hier l\u00f6sen sie Gef\u00fchle aus, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Deshalb verbinden wir oft Erinnerungen mit bestimmten Ger\u00fcchen. Das ist dir bestimmt auch schon \u00f6fter passiert!<\/p>\n\n\n\n
In dieser Zeit des Jahres nutzen wir D\u00fcfte, um unsere Stimmung positiv zu beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n
Sandelholz zum Beispiel l\u00f6st Spannungen und schafft W\u00e4rme. Lavendel hellt auf und beruhigt uns, damit wir gut schlafen k\u00f6nnen. Die Zitrusaromen von Orange und Zitrone helfen uns, gut gelaunt und erfrischt in den Tag zu starten.<\/p>\n\n\n\n
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um warme, herzhafte Gerichte auf den Speiseplan zu setzen. Suppen und Eint\u00f6pfe sind ein Muss. Dies sind Lebensmittel, die unseren inneren Kern st\u00e4rken. Dadurch wird verhindert, dass K\u00e4lte und Feuchtigkeit auf uns einwirken und uns aufgrund des Temperaturabfalls und der pl\u00f6tzlichen Temperaturschwankungen krank macht.<\/p>\n\n\n\n
Herbst und Feng Shui sind f\u00fcr mich eng miteinander verbunden. Die Herbsttage laden uns ein, unser Zuhause zu genie\u00dfen. Es ist deshalb nur nat\u00fcrlich, uns mehr auf unser Heim auszurichten und es uns besonders gem\u00fctlich zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n
Wir verbringen mehr Zeit drinnen. Aus diesem Grund hat unser Zuhause wieder einen gr\u00f6\u00dferen Einfluss auf unser Wohlbefinden.<\/p>\n\n\n\n
Ich gebe dir ein paar Tipps mit auf den Weg. Probiere sie einfach aus!<\/p>\n\n\n\n
Um Stress abzubauen, solltest du daf\u00fcr sorgen, dass sich hinter deinem Lieblingssessel oder -sofa eine feste Wand befindet. Es wird dir Sicherheit vermitteln, die noch gesteigert werden kann, wenn du beim Sitzen die T\u00fcre im Blick hast.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e4nge keine schweren Regale \u00fcber das Sofa oder das Bett. Dies l\u00f6st auf dein Unterbewusstsein Druck aus und l\u00e4sst dich nicht zur Ruhe kommen.<\/p>\n\n\n\n
Gerade an diesen beiden Orten an denen du dich normalerweise viel aufh\u00e4ltst solltest du darauf achten, dass keine „Giftpfeile“ auf dich zeigen. Das sind Ecken oder Kanten von M\u00f6beln oder W\u00e4nden, die direkt auf die Stelle zeigen, an der du sitzt oder liegst.<\/p>\n\n\n\n
Entferne alles, was dir nicht gef\u00e4llt, aus deinem Blickfeld. Es ist ein sehr vereinfachter Ratschlag, aber alles, was du siehst, was dir nicht gef\u00e4llt, verursacht mit der Zeit bewusst oder unbewusst ein ungutes Gef\u00fchl. <\/p>\n\n\n\n
Repariere, was repariert werden kann und werfe weg, was zu kaputt ist. Zum Beispiel kann es an der Zeit sein, eine quietschende T\u00fcr oder ein wackeliges Bett zu reparieren. Es kann aber auch an der Zeit sein, die undichte Vase oder das angeschlagene Geschirr wegzuwerfen.\nDie Faustregel ist immer: Alles, was wir lieben, versetzt uns in gute Stimmung!\n<\/p>\n\n\n\n
Blumen und Pflanzen haben eine positive Wirkung auf unser Gem\u00fct. Sind die Bl\u00e4tter welk und unsch\u00f6n, dann m\u00fcssen sie entfernt werden. Schnell kippt ihre sonst so positive Energie in eine stagnierenden Energie. Die wollen wir bei uns zu Hause nicht haben.<\/p>\n\n\n\n
Weiche, flauschige Stoffe, Kissen, Decken und Teppiche sorgen f\u00fcr eine Extraportion Gem\u00fctlichkeit. Dein Zuhause mit allen Sinnen zu geniessen ist ein Geschenk, dass uns diese Zeit des Jahres macht.<\/p>\n\n\n\n