Como he explicado en otros artículos, el Otoño es una estación especial que está llena de cambios.
Los días vuelven a acortarse, el aire se vuelve más fresco y la naturaleza se empieza a preparar para el invierno.
En el Feng Shui, el otoño es una época para “dejar ir”, retirarse y realinear la energía en tu hogar y en tu vida.
Pero, ¿cómo se puede aprovechar conscientemente esta época del año para mejorar las energías del entorno que nos rodea y la calidad de vida utilizando los principios del Feng Shui?
Otoño y el elemento metal. ¿Qué significa esto?
En el Feng Shui, el otoño se caracteriza por el elemento metal, que representa la claridad, la estructura y la concentración.
Al mismo tiempo, el otoño es también una época de desprendimiento. Igual que los árboles se liberan de sus hojas para prepararse para el invierno, para nosotros es un buen momento para dejar marchar aquello que no nos beneficia.
Por eso, estamos ante una oportunidad perfecta para despejar la casa y a nosotros mismos del desorden innecesario. Y para descongestionarla de aquello que está deteriorado o ya no usamos. Por ejemplo, piensa qué cosas ya no necesitas y despídete de los objetos viejos que ya no te aportan alegría o te recuerdan malos momentos.
Como decíamos, aunque el otoño está dominado por el elemento metal, en el Feng Shui, es importante mantener el equilibrio. E integrar materiales naturales y colores cálidos que nos ofrezcan una sensación de seguridad en la estación más fría que está por llegar con el invierno.
Sin duda, esto ayuda a potenciar la energía yin, que se vuelve más fuerte en otoño. Y, a continuación, tienes algunas sugerencias para lograrlo.
Detalles que te ayudan a mejorar las energías en Otoño
#1 – Incorpora materiales y colores cálidos
Utilizar materiales como la madera y la lana para crear un ambiente agradable y acogedor se hace imprescindible en esta época del año.
Y recuerda incorporar los colores otoñales porque además de aportar una agradable sensación suponen una forma de conectar con la tierra a tus habitaciones.
Por ejemplo, los rojos y naranjas representan al elemento fuego y tienen energía yang. Por su parte, los marrones, al elemento tierra y apoyan al elemento metal.
#2 – Incluye plantas de temporada
Ahora es un acierto decorar con plantas como calabazas, castañas o flores otoñales. De esa forma vas a llevar la naturaleza al interior y acompañarán la energía predominante.
#3 – Buena iluminación
A medida que los días se acortan en otoño, la luz adquiere mayor importancia en los interiores. Una iluminación adecuada garantiza que la energía de tu hogar se mantenga viva y positiva. Especialmente en las estaciones más oscuras, una buena iluminación desempeña un papel crucial en el Feng Shui.
Entre otros recursos, puedes utilizar velas, lámparas de pie y luces de hadas para crear fuentes de luz acogedoras. ¡Te animo a probar su efecto!
#4 – Crea espacios que “inviten” al relax
El otoño es la época perfecta para centrarse en el retiro y la autorreflexión. Por eso, para el Feng Shui, es importante disponer de espacios que fomenten la calma y la relajación. Puede ser un acogedor rincón de lectura o una zona de meditación que te ayude a enraizarte y coger fuerzas.
#5 – No olvides los espacios exteriores de la casa
Si tienes un jardín, terraza o balcón, el otoño es también el momento de prepararlo para la estación fría que está por llegar. Ten en cuenta que, en el Feng Shui, la energía exterior es tan importante como la interior. ¿El motivo? Porque también afecta a la energía del interior de la casa.
Retira las plantas marchitas, poda los arbustos y ordena el jardín para dejar sitio a los nuevos brotes que llegarán la próxima primavera.
También, incorpora plantas que den color y vida a la zona exterior en los días fríos de otoño e invierno. Pueden valer las plantas con flores y arbustos de hoja perenne.
No olvides, utilizar luces cálidas y farolillos en el exterior para crear un ambiente acogedor. Sobre todo, en la zona de entrada.
Las dos caras energéticas del Otoño
En efecto, el otoño tiene dos caras. Una está llena de energía y hay que aprovechar la oportunidad que ofrece para completar los proyectos pendientes.
Por eso, el otoño se convierte en la época más activa del año. El tiempo imprevisible, unido a las temperaturas cambiantes, nos activa y empuja para alcanzar el máximo rendimiento físico y mental.
La otra cara es el estado de ánimo melancólico. Aquí, el flujo energético del Feng Shui ayuda a sobrellevar los días cansados y apáticos.
Desde el punto de vista de la medicina china, las personas se mantienen sanas y viven una larga vida cuando viven en armonía con la Naturaleza. Esto significa descansar cuando la naturaleza descansa y estar activo cuando la naturaleza está activa. Si actuamos en contra de los procesos naturales de la naturaleza, tarde o temprano, caeremos enfermos.
En otoño, disminuye la actividad y aumenta la pasividad. Debemos comportarnos en consecuencia. Debemos tranquilizarnos, acumular energía y prepararnos lentamente para el invierno. Es una época de regeneración y necesitamos más descanso para nuestro cuerpo y nuestra mente.
También la alimentación puede ayudarte cuidarte en Otoño:
- Toma alimentos comidas calientes y cocinadas.
- Elige alimentos nutritivos como calabaza, castañas, setas, nueces, carne de caza y uvas.
- Evita las bebidas frías y las verduras crudas.
Me despido recordándote que estás a tiempo de aprovechar esta estación tan interesante y perfecta para trabajar tu bienestar a través de las energías que te rodean. Consúltame si tienes cualquier duda. Como consultora de Feng Shui me encantará ayudarte a disfrutar una vida en armonía.
